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!MAKANAN MURAH TAPI ENAK!- @rempajkt @rempajkt @rempajkt 📍JAKARTA 😝 8,5/10 -Paket Nya mereka komplit dan porsinya banyakk -Harganya pun Terjangkau banget . Happy Yum Yum🤩 . Makanan kalian mau di Review juga?DM yaa! #kulinerjakarta #kulinerbandung #kulinertangerang #nasibox #nasiboxmurah #nasiboxjakarta #kuliner #makan #makananindonesia #makanmakan #makanmakanmakan #makansiang #food #foodporn #foodstagram #foodie #foodies #foodlover #diet @dietmulaibesok @gofoodindonesia @grabfoodid

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Delicious breakfast! Everything bagel with herb & garlic cream cheese. Scrambled egg with spinach. 3 pieces of bacon! . . . . . . #myfitnesspal #motivation #dietlife #weightloss #weightlossjourney #losingweight #diet #fitness #health #lifestylechange #foodie #goals #caloriecounting #healthylifestyle #nutrition #lifestyle #inspiration #canadian #gamergirl #crueltyfree

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Plant of the day - Centella #healthyfood #healthy #diet #centellaasiatica #medicinalplants

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Good morning youallz have a nice day today 😍😍😘 Korang yg nak dapatkan cococurv korang just ws je teha tau. Jgn risau kalau korang mkn mcm mane sekalipun tapi consume Cococurv, berat korang still akan maintain or makin turun! 🥰 Teha still on POSTAGE & COD area MELAKA  𝗘𝗩𝗘𝗥𝗬𝗗𝗔𝗬 🔥 • Klik link di bio IG @cococurvmelaka_fatihah utk dptkan 𝙃𝘼𝙍𝙂𝘼 𝙋𝙍𝙊𝙈𝙊𝙎𝙄 𝘿𝘼𝙉 𝙁𝙍𝙀𝙀 𝙂𝙄𝙁𝙏 𝙀𝙓𝘾𝙇𝙐𝙎𝙄𝙑𝙀 💕 • @cococurvsufiisyuhada_pj @cococurv .liena @cococurvhq @cococurv .hq @cococurv_hq @cococurv_worldwidehq#janganderhaka #TEAMKAKLIENA #teamsufii #cococurvpetalingjaya #cococurvkl #cococurvdamansara #cococurvpuchong #cococurv #berrycurv #percuma #free #gratis #coklatkurus #aircoklatsedap #kurussihat #saizbesar #plussize #badanbesar #sizebesar #gemuk #diet #resepidiet #exersize #dietsihat #plandiet #zumbamalaysia #funrunmalaysia #gymmalaysia #hikingmalaysia #makansihat

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"Coach aku tuh boleh gak sih diet sebenernya?" . Banyak nih yang nanya ini ke aku🤣 . Sampe aku bingung sendiri sebenernya . Diet itu boleh kok kamu lakuin! Gak ada yang larang juga. Asalkan kamu happy dan kamu ikhlas jalaninnya . Tapi yang aku mau kasih tau, pastikan diet kamu diet sehat ya bukan diet ketat . Apalagi untuk kamu yang masih usia pelajar usahakan gunakan diet sehat . Simple nya itu dari menu makanan kamu aja dulu diubah menjadi lebih lengkap nutrisinya . Gak ribet sih sebenernya, soalnya dikelas diet aku pun juga fokusnya sama pola makan.😉 . Jadi, jangan sampe bingung lagi ya diet nya dibolehin apa enggak. 🤣✌ . Terima kasih sudah like & share postingan ini♥️ . Apabila ada pertanyaan, silahkan ditanyakan dikolom komen ya Jangan lupa follow @akimongure & cek IG Story nya! untuk konten diet gratis setiap hari 🎁 Wa: 0857 2776 3467 . #herbalife #herbaliferesult #herbalifeindonesia #herbalifeno1 #dietherbalife #herbalifetestimoni #dietsehat #dietplan #programmakan #turunbberatbadan #dietalami #dietkurus #diet #herbalifenutrition #giziseimbang

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🐺 Despite battling lower back issues over the last 2 weeks @hayden_wagner95 is still not making excuses! Training smart and around the injury in order to keep the body moving! . Love your work mate! @buffed_fitness . . . . #fitness #fit #classicphysique #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise #ifbb

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* 레그프레스(Leg Press ) - 대퇴사두근(허벅지 큰 근육 )과 둔근(엉덩이 근육 )을 발달시키기 위한 대표적이고 필수적인 하체 운동! 1. 머신에 앉아 등받이에 엉덩이와 허리를 밀착 시킨 후, 양발을 발판에 대어야 합니다. (등받이에서 엉덩이나 허리가 떨어져 있을 경우 허리에 무리한 힘이 주어셔 부상 위험!! 주의!! ) 2. 숨을 들이쉬며 앉는다는 느낌으로 천천히 무릎을 굽힙니다. (이 때 다리를 너무 굽혀 중량이 가슴으로 지탱하는 모양이 되지 않도록 조심! ) 3. 마지막으로 숨을 내쉬며 발판을 밀어 올립니다. 무릎을 완전히 펴지 말고 약간 구부린 상태로 있어야 근육의 자극을 줄 수 있습니다. * Tip ) 주로 대퇴사두근의 발달에 효과가 있고, 대퇴이두근과 대둔근의 발달에도 도움을 줍니다. 발판에 닿는 보폭에 따라 자극을 줄 수 있는 근육부위가 다르므로 응용해서 운동 하시길 ! #legpress #diet #weighttraining #aroundgym #레그프레스 #하체운동 #다이어트성공 #어라운드짐 #헬스타그램 #운동하는직장인

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. 今日の朝ごはん . サーモンチーズフライ、バタートースト、アボカド、グリーンリーフ、野菜のスープ、ナッツとドライフルーツのヨーグルト、低糖質豆乳のカプチーノ . 普通二輪免許を取得するべく、10月からまた教習所に通うことになりました。 . バイクの免許をとって4ヶ月。 免許ないのにクロスカブを衝動買いして、一刻も早く乗りたいと小型ATを取ったわけですが、やっぱり…というか案の定…というか、次のステップに進んでみたくなったわけです。 .. 駐車場の問題で二台持ちはできないし、かといってクロスカブをやめる気もないので、今のところ増車の予定はないのですが、ただでさえ歳とってるので、免許だけでも早くとっておかないとね😅 . 楽しみ半分、不安が半分。 400ccのMT車にたった8時間で乗れるようになるのかなぁ😅 . おばさんライダーの新たな挑戦、始まります😆 . #朝ごはん #おうちごはん #おうちごはん部 #breakfast #低糖質 #diet #糖質制限 #instafood #salad #サラダ #foodie #foodstagram #lowcarb #カプチーノ #cappuccino

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1 minute ago

오늘점심. 야채찜.. 더 컬러풀하게 들어가야하는데 냉장고에 있는거 꺼내서 급.. 오늘 좀 어지럽고 이명증상 살짝있네😢 얼렁먹고 영양제 투입해야겠다.. #기령식단 #점심 #야채찜 #가지 #호박 #버섯 #단호박 #diet #식단관리 #식단일기 #클린식단 #밀가루없는식단 # #해독음식 #운동하는엄마 #해독진행중 #해독5일째

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1 minute ago

#今日のランチ 本日職場弁当 ・ポークチャップ ・卵焼き ・オクラ胡麻和え ・ひじき煮 ・雑穀米 ・カットサラダ サラダにゆで卵乗せて来ようと思ってたのに 忘れたー💦 主人は職場で、息子は学校で、私もパート先で 家族みんな同じものを食べてると思うと なんだか安心します😌 #diet #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #ダイエット料理 #ランチ #おうちごはん #ごはん #ダイエット中 #健康にダイエット #低糖質 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質オフ #糖質オフダイエット #低糖質ダイエット #食スタグラム #おいしい #今日のランチ #ダイエット記録 #ダイエット部 #ダイエット女子 #ダイエット仲間 #ダイエット日記 #食べて痩せる #ヘルシーメニュー #ダイエッターさんと繋がりたい

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1 minute ago

. . 寝るだけで若返る!!!! 寝るだけでアンチエイジング!!!! 寝るだけで健康になれる!!!!!! 寝るだけで腰痛改善!!!!!! 不眠症どこいった??? . そんな話しないと思うのが 普通なんですが… それが本当に叶うんです‼😆 . 病院通ってたのに… 美容エステ行きまくってたのに… ダイエットにめちゃめちゃ お金使ってきたのに…etc.. . ただ毎日いつも通り 寝るだけなんです‼‼‼ 起きた時の足の細さ、顔の キレイさ。びびります😂 . 毎日必ず人は寝ます。 その必ずやる事でアンチエイジング出来ちゃうんです‼ . こんなものがあるなんて 信じれないかもしれない ですけどあるんです‼‼‼ . 本当にいろんな所に 広めて伝えていきたいもの です。 . ※本気で気になる、詳細知りたい 体験してみたい方はDMでご連絡 下さい。 . #美容 #健康 #YOSA #YOSAPARK #常滑 #常滑市 #diet #ダイエット #冷え #むくみ #肌トラブル #肩こり #腰痛 #生理痛 #生理不順 #デトックス #アンチエイジング #水素 #水素水 #女性特有の悩み #セルライト #老廃物 #漢方 #温活 #妊活 #特許取得 #テルスガイザー #再生カプセル #若返り #アンチエイジング . ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩✩ ⋆ . 🌿YOSAPARK A8+(エ-エイトプラス )🌿 📪➡愛知県常滑市飛香台 📞➡0569-89-2991 LINE @➡pde3976r . 🌵ネット予約、インスタDM 24時間受け付けております☺︎︎ 🌵ホットペッパービューティー からのご予約クーポン付いてます☺︎︎

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1 minute ago

Ini nih... Yg dbutuhin wanita Masa kini... Ness V yg trbuat dari ramuan herbal & aman. Manfaatny jituu bget, untuk mngobati keputiham, kista,myom bikin rapet sperti perawan + bikin Payudara kencang. Hasil?? Dah kbukti say... Banyak bget Testinya. Distributor Resmi WIDYA ‌SYIFA HERBAL STORE JOGJAKARTA ‌PT. HWI JOGJAKARTA ‌🏍 cod jam 10:00 s/d 20:00 ‌💶Transfer BCA ‌🚚 Hari H lgsg dikirim ‌📲 WA: 085643445912 follow akun di bawah ini yaa guys . . . pasti Follback kok. ‌📲 FACEBOOK @Widya Syifa ‌📲 INSTAGRAM @Widya Syifa ‌ 👑Widya Syifa👑 ‌Harga lebih hemat ‌‌ ‌ #suplemen #herbal #alami #HWI #chat #nesv #mrpro #frutablend #wmp #cmp #dytozym #healthy #glucella #repeat #hwijogja #calseabone #jerawat #dietmudah #dietsehat #diet #wmp #pelangsing #hwi #peninggibadan #syahrini #aliando #tinggi #pemutihwajah

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1 minute ago

READY ‼️ VARIAN SPRING ROLL @alaa_joy 🐰 . VEG ONLY . VEG SMOKE BEEF ⭐️ . VEG CRAB . VEG CHEESE . MIX FRUIT ⭐️ *sudah termasuk dressing salad 🍯 . DM FOR ORDER 😊 📍BANDUNG ONLY Via Gosend / Grabsend . . #springrolls #alaa_joy #springrollvietnam #springrollbandung #veg #vegan #vegetarian #veganfood #vegetarianrecipes #vegetables #food #foodphotography #foodstagram #healthylifestyle #healthyfood #healtyfood #health #kulinerbandung #bandunghits #bandungjuara #diet #dietsehat #menudiet #salad #saladdressing #saladbuah #saladbandung

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1 minute ago

ISOLEUCINE- MAINTAINS THE BODY PROTEIN PRODUCTION ALLOWANCE 12 mg / kg body weight Isoleucine regulates metabolism and functioning of the thymus gland, spleen and pituitary gland..very useful in the formation of HAEMOGLOBIN #diet #nutrition #nutritioncoach #healthyfood #healthyeating #foodantibiotic #skincare #obesity #overweightproblems #bacterialcleansers #exercise #foodmedicine #foodmiracle #dietitian #healthyliving #health #healthscience #body #humanbody #nutrition #healthylifestyle #healthandwellness #healthyeating #dietfood #foodmedicine #toxinfreeliving #bodytoxins #nutritionist #dailymedicine #foodmiracle #medicinalherbs #medicinalplants

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1 minute ago

SEMANGAT PAGIII ??? 。 。 ayuk olahraga bagian mana nih yang pingin di kecilin kamu ? 。 semoga bermanfaat ya ini ada gerakan.simpel untuk kecilkan paha lo kamu bolehbikuti gerakn yg rutin ya guys ❤ 。 。 Turn On notifikasi di ⁣hp kamu # dapatkan info & tips diet sehat setiap hari 😉 . ========================= . . DIBUKA KEMBALI PENDAFTARAN LANGSING BERHADIAH‼️ . KELAS DIET 100% ONLINE COACHING DARI MANA SAJA. . PENDAFTARAN KELAS DIET 100% ONLINE SUDAH DIBUKA ‼️ . . 🍱 Menu Makan Bervariasi Setiap Hari 🤼‍♀ Bisa Makan 5x (termasuk 2x ngemil ) 🛍 Grocery List 🍪 Snack Ideas 🏃🏻‍♀️ Panduan Olahraga dari Rumah 👩‍👩‍👧‍👧 Group Support 💰Potensi memenangkan hadiah cash 💯Diet Bergaransi uang kembali *syarat dan ketentuan berlaku . 🎉 Hadiah Spesial Untuk 30 Daftar Pertama⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Follow Instagram @alfiaheko ⁣⁣⁣⁣⁣ ✅ Coach alfiah ⬇️ 12kg⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @alfiaheko ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Untuk pertanyaan serta penjelasan detail nya⁣⁣⁣⁣⁣ Chat via whatsapp 08585620316 atau klik link whatsapp di biodata @alfiaheko

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1 minute ago

We may not be the biggest on the stage but we always gonna be the best conditioning for sure!! This game is not for amateurs, is not about 16 weeks of prep is about life style, is about commitment is about being on prep all your life, people ask me how I get that shredded, I tell them because I do it everyday, I work hard, instead putting shits inside my body pretending to be muscles like I see lot of guys using synthol this is shit guys don’t make a mistakes like this, work out heavy, eat all your meals no matter what you going through we do it clean we do it reall!!! Always Straight! Sempre reto 🏆 #bodybuilding #goldsgym #bodybuilder #muscle #arnoldschwarzenegger #losangeles #bodytransformation #musclecontest #overalls #bodybuilding #diet #semprereto #semerro #musclecontestbrazil #overalls #overallchampion #championsmindset

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1 minute ago

❣️ この2日間はLチキ三昧😂 というのもTwitterでLチキ引換券がやたらと当たったんですね~、2日連続でとか ありがとうローソンさん 当たりやすい時間帯があるよね☝️ で、昨日はお弁当に旨辛をそのままぶちこみ、 期限が今日までだったので旨塩と旨辛をそれぞれ引き換えてきて、 悩んだあげくサラダランチにしました! カニカマも足して、特製たまねぎ塩だれとレモン汁をちょいと掛けて完成🥰 コンビニチキンって以外と糖質少ないのね~ でも脂質が多いからサラダに🌿 めっちゃたんぱく質取れる上、ボリューミー #lチキ #lチキアレンジ #ローソン #本日のお弁当 #手抜き弁当 #簡単弁当 #節約弁当 #がんばらないお弁当 ゆるっと #低糖質高タンパク #ダイエット #体質改善 #diet #148cmダイエット

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1 minute ago

At The Movement we offer HIIT workout sessions that incorporate calorie burning cardio with circuit based weightlifting! We also offer specialized classes targeting specific problem areas such as abs and glutes. All this is done in a monitored and controlled environment to avoid injury and is suitable for all fitness levels, complete beginners included. A 10 class package now comes with a FREE meal plan since nothing is more important to toning up than your diet. Drop us a message and ask as about our promotions! 🔥

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5 minutes ago

저눈유 누가뭐라해두 저 때로 돌아가야 겠어요 😦

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7 minutes ago

The best thing a brand can have going for it is to stand out from the pack! The nutty butter happily presenting our healthy jars with ready to go packaging! Don't forget to share your feedback! #healthyfood #healthylifestyle #food #healthy #foodporn #foodie #instafood #fitness #vegan #foodphotography #healthyeating #foodblogger #yummy #foodstagram #health #healthyliving #foodlover #delicious #homemade #nutrition #breakfast #happymother #diet #instagood #fit #veganfood #lunch #love #eatclean

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7 minutes ago

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7 minutes ago

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2 hours ago

오전레슨은 하고나면 내가 더 운동뽐뿌가 와버리거던💗 오늘은 트레드밀 대신 윤지니랑 석촌호수 러닝 꼬🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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5 hours ago

❤️❤️As a certified health and wellness coach, I push my clients everyday so they will get the results they’ve been dying to get that couldn’t be achieved through a diet. I’ve helped many transform their bodies and put their health first again using my 6 week jumpstart to weight loss program! Diets are temporary my program will teach you how to adapt a healthy lifestyle long term! 💪🏽💪🏽. @blackfitness #blackfitness @fitfortheculture #fitfortheculture #teammelaninfit 🌍 #health #healthcoach #healthandwellness #diet #dietdontwork #weightlossjourney #weightloss #wellness #healthyliving #certified #fitness #fitthick #transformation #fitnessjourney #fitnessmotivation #transformationthursday #coach #coachlife #healthprograms #weightlossprograms #weightlosspeogress #allprogressmatters #progressnotperfection #keeppushing

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3 hours ago

Estoy oficialmente: a dieta! 🥬 por primera vez en mi vida 😯 Siempre fui un hombre delgado con metabolismo alto y que come poca comida chatarra, pero también siempre he hecho ejercicio y jugado fútbol, lo cual me ha faltado en los últimos meses debido a mi rodilla y al Covid, y he ganado demasiado peso. Ahora decidí confiar en Aaron de @abanzaclinicadenutricion para una dieta balanceada pero sin muchas restricciones, para que de aquí en navidad puedan ver una foto sono camisa de mi y, finalmente, babear 🤤 Vamos a ver qué pasa, personalmente recomiendo a todos los que no están conforme con su físico de intentar confiar en un profesional de la nutrición y ver que cambiamento pudiera ocurrir. La vida es una y el cambio debes empezarlo hoy! #dieta #nutricion #fit #newlife #balance #diet #ayuda #picoftheday #instagood #lordbanquetas

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6 hours ago

The most dangerous woman of all is the one who refuses to rely on your sword to save her because she carries her own. 🗡

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4 hours ago

#goodmorning 🌞🌅 すっかり秋で寂しい気持ちもあるけれど日本の四季って素敵だよね🍂 走りやすい時期になりました🏃🏽‍♀️♡ 夏の時期にタンクトップで汗だくになるのも好きだけど。w お天気悪いですが、今日も元気に頑張りましょう💕 次のお休みに、伸びてきた髪を切りに行きます〜楽しみだなあ〜🥰♡ #body #make #diet #fitness #fitnessmotivation #personaltrainer #health #healthy #life #style #positivevibes #workout #gym #training #ass #glutes #bodymake #mystyle #美尻 #尻トレ #タ ゙イエット

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3 hours ago

Esse foi meu último aniversário obeso! 24/09/2015 estava com meus 130kg e jamais imaginaria o rumo que minha vida iria tomar! Eu comecei o processo de cirurgia nesse período, não aguentava mais essa situação e de aniversário sonhava em mudar de vida... Operei em Jan do ano seguinte, com a intenção de emagrecer e ser uma pessoa “normal”. E aí foi onde tudo começou, fui sendo presenteado com pessoas sensacionais que me ensinaram, motivaram e principalmente acreditaram em mim. E até hoje sempre sou presenteado com elas! Esse ano houveram muitas situações complicadas e que geraram mudanças das mais diversas, isso só me mostrou o quanto somos adaptáveis e resilientes! E nesses anos venho tendo o privilégio de conhecer amigos em todos os cantos desse mundão, amigos que (na grande maioria ) nunca vi, mas que hoje são mais próximos que a própria família! Obrigado seus lindos, vcs foram a razão de muitas vezes mesmo na bad ter levantado a kbca e feito o que tinha que ser feito! Aproveitando para falar de novidades... Essa semana o Beto ( @mudeipramim ) me apresentou o @rafabafuni , fui na consulta e me surpreendi com a humildade desse cara, falamos sobre as competicoes, meus sonhos e objetivos e agora ele que vai cuidar do meu protocolo e exames, estou oficialmente no #teambafuni Aí um dia o @rafa_personal2702 me chamou para treinar com ele e após trocar ideia contei sobre meus sonhos e objetivos e aí esse zika se ofereceu para me ajudar a montar os treinos e periodização já focando nos pontos fracos e fortes para subir em um campeonato, até hoje nunca tive um treinador, eu mesmo que sempre “montei” meus treinos ia fazendo conforme o que estudava e com as ajudas que recebia dos amigos, por isso a entrada desse monstro no projeto foi um dos presentes de aniversário! O cara alem de EF é atleta, então sabe quis são os desafios e dificuldades dessa jornada! Valeu Rafao Tmj meu parca! Só tenho uma coisa a dizer: Eu prometo que darei o meu melhor e não vou desistir! Tmj família! 👊🏻❤️ #weightlosstransformation #weightloss #weightlossjourney #antesedepoisgym #antesedepois #transformation #dieta #diet #treino #academia #perdadepeso #gym #workinprogress

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